Bouge avec moi!

ZUMBA - Mardi 18h, Château-Richer, dès le 23 septembre 2025

Tu aimerais bouger davantage, tu manques de motivation, de temps ou tu ne sais pas par où commencer? Tu te prépares à un défi sportif?

Je t’accompagne pour que tu bouges régulièrement de façon simple et réaliste, tout en ayant surtout, du plaisir!

Ce que je t’offre :

Un accompagnement personnalisé selon tes besoins et ton rythme
Des stratégies concrètes pour surmonter tes défis (manque d’énergie, d’organisation, de motivation…)
Des outils pratiques et des conseils pour transformer l’activité physique en moments positifs
Tout ce qu’il te faut pour aimer bouger… et en faire un mode de vie.

Des questions? Écris-moi!