Le Mouvement BougeQc, est un OBNL, créé en 2015 (anciennement sous le nom Salon Bouge) qui a comme objectif de faire promotion de la santé et de l’activité physique en activant dans le plaisir, les gens au Québec!
la petite histoire de bouge
Mot de la Directrice-fondatrice, Estelle Rioux
L’idée du Mouvement BougeQc m’est venue lorsque j’étais entraîneur personnel. Lors d’une rencontre, l’une de mes clientes me confia son désir d’essayer de nouvelles activités physiques, mais que la peur de l’inconnu et la gêne, la freinaient dans ses tentatives d’exploration. Cette confidence m’ouvrit les yeux sur une réalité vécue par une majorité de personnes.
De là est née la mission du Mouvement BougeQc : Faire découvrir différentes manières de bouger en offrant l’opportunité aux participants d’expérimenter de nouvelles activités physiques afin qu’ils puissent adopter un mode de vie sain et actif.
10 ANS PLUS TARD, en 2025…
Comme toi, je fais face à différents défis pour garder un mode de vie actif et ce, même si j’adore bouger. C’est ce qui m’a donné envie d’explorer ces obstacles afin de mieux t’accompagner à transformer l’activité physique en véritables moments positifs.
Aimer bouger, ça s’apprend et c’est possible!
